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重庆旅行社提醒您:外出旅游需注意身体
上传时间:2012-11-21  浏览次数:2141

        旅游谨防“旅游者腹泻”

  旅游者腹泻主要通过饮用被污染的水源或摄入被污染的食品、乳类、饮料感染发病。感染对象为旅游者,尤其是短期旅游人群。临床表现为腹泻、大便呈水样,可伴有腹痛、恶心、呕吐,症状严重者可出现脱水。还有登革热,这是一种由蚊虫传播的虫媒传染病。目前泰国、马来西亚、新加坡、越南、柬埔寨等国家正处在流行期。

  重庆旅行社提醒,假期外出旅游、度假的市民在旅游地要重视旅行卫生,注意喝开水,清洁水,食用卫生合格的食物,养成饭前便后洗手等个人良好卫生习惯。赴东南亚等国家或赴登革热疫区旅游人员应做好防蚊工作。一旦发生类似旅游者腹泻或登革热类似症状时,应及时就诊。

  饮食:聚会、饭局虽多

  务必食有余量

  此外长假期间,各种聚餐的机会也就多了,专家提醒要小心食源性疾病。它是食用了被污染的食物引起的感染性或中毒性疾病,比如食物中毒就是其中一种。临床上除表现为发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃肠道症状外,还可以表现为神经系统、循环系统等症状。这类疾病往往以集体性发生或中毒形式出现。

  重庆旅行社提醒,在“十一”黄金周期间市民举办婚庆、聚餐活动和农村地区家庭办酒宴时,应注意食品卫生,规范食品操作,防止生熟不分、交叉污染食品,不食用腐败变质,生或半生的食品,谨防食源性疾病发生。

  患有高血压和胃、十二指肠溃疡等慢性病患者应注意保持生活节律,预防疾病复发、中风和心肌梗死。市民应做好防寒保暖,预防流行性感冒和普通感冒等呼吸道疾病以及过敏性疾病;十月份亦是接种流行性感冒疫苗最佳时期,患有慢性病、体弱和老人等可以接种流行性感冒疫苗进行预防。

  如遇“三红”

  谨防流行性出血热

  10-11月是老鼠的繁殖高峰期,孕鼠多,鼠洞存鼠率高,随着农作物收获后,老鼠开始由室外向室内迁移。伴随此,流行性出血热也开始高发。该病是由流行性出血热病毒引起的自然疫源性传染病。病人主要表现为发热、低血压、全身小血管和毛细血管广泛性损害、肾脏损害等。

  重庆旅行社建议,郊区和郊县市民应做好灭鼠、保粮、防鼠工作,预防流行性出血热,如一旦发现有突然出现的高热、“三红”(面红、颈红、胸部红)和“三痛”(头痛、腰痛、眼眶痛)及皮肤黏膜出血等流行性出血热症状者,应及时就诊。


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